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  • 老中医建议:常吃水果对身体好但有两种水果不

    发布时间:2021-11-12 03:43    浏览次数 :

      老中医建议:常吃水果对身体好,但有两种水果不能在晚上食用!现在正是各种水果争相上市的时候,水果摊上那些水果琳琅满目,让我们不知道应该如何选择。虽然水果摊上水果种类众多,但是我们还是应该选择时令水果来吃,这样更加遵循大自然的规律。现在小编为大家介绍不能在晚上食用的两种水果。

      在生活中多吃水果可以补充多种维生素,帮助我们美容,但如果吃错了方法和时间,也会给我们的身体带来伤害。晚上不要吃这两个水果!尤其是第二,很多人都很喜欢它!

      从保健功能上看,牛油果具有健胃清肠、降胆固醇、降血脂、保护心血管和肝脏等功能。适合婴幼儿和老年人吃,推荐一天吃一个。但由于牛油果植物脂肪含量很高,不宜晚间食用。

      榴莲中三分之一的成分是糖。对于高血糖、高血压、低血压、心功能不佳、肠胃溃疡的人,一定要小心食用榴莲。最好是减少进食量,再吃榴莲,避免摄入过多热量,加重疾病。

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